保健食品辨別常識
1、首先，要一定認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)的保健食品專用標(biāo)志，國家規(guī)定的正規(guī)的保健食品會在產(chǎn)品的外包裝盒上標(biāo)出天藍(lán)色的，形狀類似“藍(lán)帽子”的保健食品專用標(biāo)志，如下圖所示。
2、其次，通過保健食品的外包裝進(jìn)行識別，國家規(guī)定保健食品外包裝標(biāo)識必須注明以下內(nèi)容：保健食品品名、生產(chǎn)單位、保健食品批準(zhǔn)文號、主要原料、功效成分、保健功能、適宜人群(不適宜人群)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期 、注意事項(xiàng)等內(nèi)容。這里要注意看批準(zhǔn)文號，批準(zhǔn)文號只能有一個，如果批準(zhǔn)文號是重復(fù)的，那么一定是有問題的，2003年是一個分水嶺，6月之前批準(zhǔn)的文號的標(biāo)識方式為“衛(wèi)食健字（××××）第××××號”，之后批準(zhǔn)的文號的標(biāo)識方式為“國食 健字（××××）第××××號”，下圖是我從網(wǎng)上搜到的一張示例圖片。
3、再次可以看批準(zhǔn)文號的時間是否存在疑點(diǎn)，保健品的審批周期相對比較長，在所有申請項(xiàng)目材料等準(zhǔn)備都齊全的情況下，2-3個月能審批下來就很不容易了，所以如果批準(zhǔn)文號的時間有問題的話，還是很容易看出來的。
4、之后看整個保健品的說明書與功效說明是不是符合常識，比如維生素C遇到熱容易分解，說明中卻說要加熱服用，再比如枸杞明明是補(bǔ)腎的，說明中卻說是清熱的，這些肯定都是假冒偽劣的保健食品。
5、最后盡量找一些知名的大品牌的，再綜合相關(guān)的細(xì)節(jié)，別買到所謂保健食品中的“高仿”即可，通常的知名大品牌，功能和效果還是相對有保障的。
